Đây là hai trong số 14 hành động do Bộ Y tế và Quản lý Môi trường phối hợp với Viện Sức khỏe Nghề nghiệp và Môi trường của Tổ chức Y tế Thế giới tại Việt Nam thực hiện ngày 14/12. Đối với hai loại người, đặc biệt là những người mắc bệnh về đường hô hấp.

Bộ Y tế đã đưa ra khuyến nghị đầu tiên về chất lượng không khí ở Hà Nội và khu vực phía Bắc, nhưng thường không tốt. Trong hai ngày cuối tuần, ứng dụng AirVisual đã xếp Hà Nội vào tốp mười thành phố hàng đầu thế giới, với chỉ số AQI cao nhất là 316, mức nguy hiểm cho sức khỏe. Hơn 40 điểm PamAir cũng đã nhận được điểm AQI cao, hầu hết đều trên 200.

Người dân nên thường xuyên theo dõi chất lượng không khí của khu nhà. Các văn bản truyền thông chính thức của Bộ Tài nguyên và Môi trường và Bộ Tài nguyên và Môi trường các tỉnh, thành phố. Khi chất lượng không khí kém, hạn chế ra ngoài, tập thể dục và làm việc bên ngoài. Khi ra đường vui lòng sử dụng khẩu trang chất lượng cao và đeo khẩu trang đủ tiêu chuẩn để đảm bảo kín gió.

Vệ sinh mũi họng bằng dung dịch muối thông thường, đặc biệt là sau khi rời Rue. Rửa mắt bằng nước muối sinh lý trước khi đi ngủ vào buổi tối.

Nên ngừng hoặc hạn chế hút thuốc. Người không hút thuốc tránh hút thuốc. Thường xuyên dọn dẹp phòng khách và nhà ở, vệ sinh môi trường sống. Trồng cây xanh trong và xung quanh nhà giúp cản bụi và thanh lọc không khí.

Sáng ngày 13/12, tòa nhà cao tầng đường Trần Duy Hưng, số 3, đường Dahuan, Hà Nội. Ảnh: Võ Hải

Các bệnh đường hô hấp, tâm phế mạn, tim mạch, suy dinh dưỡng, người cao tuổi phải thực hiện các biện pháp phòng bệnh nghiêm ngặt hơn. Tuân thủ và tuân thủ các phương pháp điều trị do chuyên gia chỉ định. Nếu có dấu hiệu khó chịu, suy kiệt phải đến trung tâm y tế kiểm tra, chú ý các bệnh cấp tính như sốt, viêm mũi, phế quản phổi, tim mạch để điều trị kịp thời. Cải thiện chế độ dinh dưỡng, nâng cao thể trạng và sức bền.

Nga